Pripravili sme si spolu s deťmi ochutnávku jabĺk a štiav, ktoré skonzumovali počas vzdelávacej aktivity dňa 27.10.2025. Spolu sme porovnávali chute a odrody jabĺk. Vyhodnotili, ktoré im chutili najviac resp. najmenej aj podľa toho, či bolo jablko sladké alebo kyslé.
Deťom sme predstavili princíp potravinovej pyramídy a vysvetlili, prečo je dôležité zaradiť do jedálnička rôzne skupiny potravín a v akom množstve. Využívali sme pri tom doloženú potravinovú pyramídu.
Zdôraznili sme najmä:
- aké potraviny by mali tvoriť základ ich stravy, v akom množstve, a ktoré by mali jesť len príležitostne,
- prečo má pitný režim významný vplyv na zdravie a voda je pre nich najlepšou voľbou,
- prečo je dôležité jesť dostatok ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov
- prečo vyvážená strava pomáha predchádzať chorobám a prečo je dôležité udržiavať si dobrú kondíciu.
Úlohou detí bolo postupne lepiť nálepky na tanier podľa informácií od p. učiteľky, odporúčaného rozloženia z pyramídy.
Na konci hodiny sme spolu zhodnotili formou diskusie, ako sa im doposiaľ darilo napĺňať zásady zdravej výživy, nápady na zlepšenie svojho jedálnička a možnosti zaradenia vhodných potravín do svojich jedálničkov.
* ide o sprievodné vzdelávacie opatrenie Školského programu (materiál k vzdelávacej aktivite je škole dodaný bezplatne. Sprievodné opatrenia programu Školské ovocie sú financované zo zdrojov EÚ a čiastočne preplácané v rámci programu. Firma Plantex, s.r.o. – Váš dodávateľ školského ovocia, dodala materiál k vzdelávacej aktivite v rámci programu Školské ovocie).